拓展軍訓(xùn)項(xiàng)目

　　暑假正酣，就有小伙伴問(wèn)小可，能不能幫忙找些軍訓(xùn)的項(xiàng)目和內(nèi)容救急？接下來(lái)小編為大家推薦的是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目軍訓(xùn)相關(guān)內(nèi)容

　　NO.1、軍姿

　　站軍姿也叫”拔軍姿“，既是軍人接觸的第一課，也是軍訓(xùn)第一個(gè)必學(xué)的項(xiàng)目。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳分開(kāi)六十度，兩腿挺直，大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，兩手自然下垂貼緊；收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向后張。

　　NO.2、立正稍息

　　要求動(dòng)作要快、要一致，落地有聲。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約60度;兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾;兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；兩眼目視前方。

　　NO.3、向左（右）看齊

　　這是是調(diào)整隊(duì)列隊(duì)型的一個(gè)基本動(dòng)作。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：立正的同時(shí)，頭向左（右）擺動(dòng)60度，腳用小碎步前后左右移動(dòng)至與左（右）者看齊，要求能夠看到隔一個(gè)人的腮部，且看不到其后人。

　　NO.4、跨立

　　用于保證身體的平衡和穩(wěn)定，是鍛煉身體時(shí)準(zhǔn)備動(dòng)作。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：立正的同時(shí)，聽(tīng)到口令后，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直；上身保持立正的姿勢(shì)；兩手后背，左手握右手腕。

　　NO.5、下蹲

　　動(dòng)作要領(lǐng)：聽(tīng)到口令后，右腳先往后邁，蹲下時(shí)雙手沿著褲中央線滑下，不可以一步到位，最后可以坐在自己的右后腳跟上。

　　NO.6、向左（右）轉(zhuǎn)

　　動(dòng)作要領(lǐng)：以左腳跟為中軸，左腳和右腳掌前半部同時(shí)用力，讓身體協(xié)調(diào)向左轉(zhuǎn)動(dòng)90度；之后，右腳迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。

　　目的，通常是指行為主體根據(jù)自身的需要，借助意識(shí)，觀念的中介作用，預(yù)先設(shè)想的行為目標(biāo)和結(jié)果。小編整理的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的，希望大家喜歡，僅供參考哦!

　　愛(ài)誠(chéng)信教育—軍事拓展訓(xùn)練課程，是將傳統(tǒng)的軍訓(xùn)和體驗(yàn)式培訓(xùn)揉和在一起的新一種訓(xùn)練方式。

　　中國(guó)軍隊(duì)為什么會(huì)有強(qiáng)悍的戰(zhàn)斗力，那是因?yàn)樗麄兊暮诵膬r(jià)值觀是一樣的。能為了同一個(gè)目標(biāo)“為人民服務(wù)”而奉獻(xiàn)自己。同樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么樣才能使得它的實(shí)力更強(qiáng)呢，只有統(tǒng)一核心價(jià)值觀。

　　軍訓(xùn)是磨練人的意志力、強(qiáng)化紀(jì)律性和培養(yǎng)核心價(jià)值觀的良好武器，要求通過(guò)堅(jiān)忍和服從等自我約束的方式，來(lái)達(dá)到訓(xùn)練目的。軍訓(xùn)中的拓展訓(xùn)練和軍事化野戰(zhàn)則可在磨練個(gè)人意志的同時(shí)，培養(yǎng)大家積極合作的團(tuán)隊(duì)精神，并通過(guò)積極進(jìn)取的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　愛(ài)誠(chéng)信教育——軍事拓展的軍訓(xùn)課程除了包含培養(yǎng)自我約束能力、培養(yǎng)意志力和紀(jì)律性以外，還能培養(yǎng)多方面的能力，如制定計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、團(tuán)隊(duì)溝通能力、緊急應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力等。

　　愛(ài)誠(chéng)信教育——軍事拓展企業(yè)軍事訓(xùn)練課程力求在紀(jì)律性、組織觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、意志力、執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通方面取得實(shí)際成效。

　　愛(ài)誠(chéng)信教育——軍事拓展企業(yè)軍事訓(xùn)練課程，透過(guò)強(qiáng)化培訓(xùn)，深入挖掘個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的潛力，提升綜合競(jìng)爭(zhēng)力，在今后的崗位上得以更自信、更主動(dòng)、更積極地投入工作，從而達(dá)到全面提升組織生產(chǎn)力、錘煉高效團(tuán)隊(duì)的終極目標(biāo)。

　　●課程特色：

　　1、 軍旅重彩

　　在特殊濃郁的部隊(duì)氛圍中，與軍人同吃住、同訓(xùn)練、同學(xué)習(xí)。戎裝在身，面涂油彩，兵一樣的衣食住行，兵一樣的正直剛毅，火一樣的精神在心底燃燒——忠誠(chéng)、英勇、奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)。。。。身著威武的軍裝處處包裹著你，讓你不得不摒棄陋習(xí)，端正腰身，相信這樣的環(huán)境不管是誰(shuí)都將受益終生。